반응형 과다섭취1 카페인 중독 안돼요! 😱커피별 카페인 함량 한국은 작은 땅과 적은 인구에도 불구하고 이제 전세계에서 절대 무시할 수 없는 어마어마한 커피 시장이 되었습니다. 그래서 스타벅스나 기타 커피 프랜차이즈들이 눈독을 들이는 나라 중의 하나가 되었습니다. 우리의 일상만 둘러보더라도 우리는 아침 먹고, 혹은 아침도 먹기 전에 커피부터 마시는 생활 습관을 가진 사람들이 특이하지 않은 세상이 되었습니다. 하루에 2~3잔을 기본으로 마시는 한국인들. 이대로 괜찮을까요? 카페인에 대한 위험성은 여러 매체를 통해 확인할 수 있습니다. 오늘은 우리가 일반적으로 자주 접하는 커피들의 대략적인 카페인 함량을 알아보고 카페인 과다 섭취시의 문제점까지 함께 짚어보도록 하겠습니다. 커피 종류별 카페인 함량 1. 에스프레소 일반적으로 30ml 에스프레소에는 약 63mg의 카페인이.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
