반응형 숙취해소1 못견디는 숙취! 해소 음식 BEST 10 술은 주로 에탄올과 물로 이루어져 있습니다. 술을 마시면 얼굴을 벌개지고 화끈거리고 때로는 심장이 두근거리기도 하고 구토 증상을 나타낼 수도 있는데, 이 증상은 에탄올이 체내에 흡수된 후 대사과정을 거치며 발생시키는 아세트알데히드 때문입니다. 같은 양을 마시더라도 술과 함께 먹는 안주는 마시는 속도에 따라 알코올의 흡수 정도는 천차만별입니다. 지방과 단백질이 풍부한 음식은 알코올 흡수를 느리고 적게 일으키지만, 탄수화물 위주의 식사 후거나 공복 상태에서 알코올이 섭취되면 우리 몸에 빠르고 많이 흡수됩니다. 술자리를 가게 된다면 적당한 음주가 가장 좋지만 혹시 숙취로 고생하는 분들을 위해 오늘은 음주 후 숙취해소에 도움이 되는 음식 BEST 10을 소개해 드리려고 합니다. 최대한 구하기 쉽고 먹기 쉬운 것.. 2023. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
