반응형 탄수화물1 얄미운 친구에겐 뻥튀기를 ㅋ 별맛도 없고 덕지덕지 양념이 묻은 것도 아니고 건강한 곡물로 만들어 웰빙 음식으로 보이는 뻥! 튀! 기! 사실 다른 과자나 튀김들에 비하면야 훨씬 덜 나쁜 간식이기는 합니다. 하지만 그렇다고 뻥튀기가 웰빙 음식도 아니라는 사실. 특히나 다이어트 때문에 고민이신 분들이라면 차라리 뻥튀기 대신에 밥을 드세요! ㅠ 뒤에서 설명드리겠지만 뻥튀기나 밥이나 칼로리가 비슷합니다. 게다가 뻥튀기는 탄수화물 덩어리다보니 배도 안 부르면서 더 살이 찐답니다. 그리고 살짝 얄미운(?) 친구 앞으로 뻥튀기를 전진배치해 주시면, 나도 모르게 자꾸 손이 가면서 야금야금 뻥튀기를 먹게 되는 자연스러운 중독 현상을 목격할 수 있습니다. 뻥튀기(100g당)별 칼로리 강냉이 뻥튀기 400 kcal (종이컵 한번 30g) 쌀 뻥튀기 25.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
