반응형 갑상선2 K-food의 주역, 김의 효능 😎 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬은 아마 '김'이라고 생각됩니다. 특히나 어린 아이들은 반찬이 없을 때 김 한 통이면 밥 한 그릇 뚝딱~ 할 정도로 김을 애정합니다. 어른인 저도 김이 있으면 자주 손이 가는 반찬 중의 하나랍니다. 외국에서는 김을 비롯한 해조류를 잘 먹지 않았지만 우리나라의 조미김이 수출이 되면서 아주 인기가 좋은 음식 중의 하나가 되었는데요, 자극적이지 않으면서도 바삭하고 고소한 김을 안 좋아하는 게 이상하겠죠! ㅎ 이러한 김도 이제 값이 오른다고 하네요 ㅠ 슬픈 소식이지만 그래도 몸에 좋은 김을 안 먹을 수는 없겠죠 ㅠ 김의 효능과 좋은 점들을 살펴보면서 앞으로는 김 한장한장 감사한 마음으로 먹으려고 합니다. 그럼 시작해 볼게요! K-food 김의 효능 영양가 풍부 김은 비타민, 미네랄과.. 2024. 4. 23. 우리 몸의 보일러, 갑상선이상 체크리스트, 증상 한국인이 가장 많이 걸리는 암 1위가 바로 갑상선암입니다. 5년 생존률이 높아 '고마운 암'이라는 별명이 있기도 하지만 그래도 몸에서 제 기능을 담당하고 있는 기관이기에 이상이 없는 것이 가장 좋고 최대한 부모님이 주신 그대로 쓸 수 있는 것이 가장 좋겠죠. 오늘은 갑상선의 정의, 위치, 구조 등을 살펴보고 갑상선 기능이상 자가 체크리스트도 함께 올려드릴게요. 혹시 나는 이상이 없는지 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 1. 갑상선이란? 목 앞에 위치한 방패 모양의 내분비기관으로 한쪽 날개가 2cm, 높이 5cm정도이고 정상인의 경우 겉으로 보이거나 만져지지 않습니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 만들어 우리 몸의 대사 기능을 촉진하고 기능을 잘 유지시켜주는 역할을 합니다. 2. 갑상선의 위치 목 앞쪽에 위치.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
