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어깨 돌릴 때 아파? 회전근 개 염증, 파열, 증상, 치료방법(feat.오십견)
운동을 하다가 어깨에 무리가 가서 90도 이상 움직일 때 통증이 움직인다거나, 앞뒤로 움직일 때 뚝뚝 소리가 난다거나, 뒤짐을 지었을 때 불편감이 느껴진다거나, 크게 원을 그리는 동작을 할 때 어깨가 편하게 돌아가지 않는다면 회전근 개 염증 및 파열을 의심해 볼 수 있습니다. 1. 회전근 개란? 어깨 관절을 덮고 있는 4개의 근육이 있는데 어깨 앞쪽과 윗쪽 그리고 뒷쪽을 감싸고 있는 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근이 바로 그것입니다. 이 근육들의 주요한 기능은 팔을 안으로 혹은 바깥으로 돌리는 회전기능을 하기 때문에 회전근이라는 이름이 붙었습니다. 나이가 든 중년 이후의 사람들의 어깨 통증의 원인은, 흔히 충돌 증후군이라 불리는 회전근 개 질환으로, 회전근 개 염증, 회전근 개 부분 파열 혹은 전체 ..
2023. 12. 26.
