반응형 분류 전체보기148 겨울철 피부 건강 지키는 노하우 및 유용한 영양제 꿀팁! 가을이구나 했는데 언제 이렇게 추워졌을까요? 더웠던 올 여름에 이렇게 시원한 아니 시려운 바람이 불어왔다면 참 좋았을 텐데 하는 말도 안되는 상상을 하면서 건조해진 날씨에 제 피부를 보호할 방법을 찾아보았어요~ 겨울철은 피부 건강에 특히 더 신경써야 하는 계절입니다. 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 우리 피부의 수분을 잃기 쉽기 때문인데요~ 제가 알려드리는 올바른 피부 관리 비법과 함께 영양제를 적절히 활용한다면 건강하고 윤기 넘치는 꿀피부를 겨울 내내 유지하실 수 있답니다.^^ 1. 촉촉한 보습 루틴 겨울철 피부 관리의 핵심은 뭐니뭐니해도 '보습'입니다. 보습력이 뛰어난 크림이나 로션을 선택하여 매일 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 저 같은 경우, 겨울에는 조금 두껍게 발라주어도 도움이 되는 것 같더.. 2023. 11. 20. 입술 물집, 단순포진, 1형 헤르페스의 원인과 치료법 겨울이라서 그럴까요? 운동을 좀 무리해서일까요? 갑자기! 오랜만에 입술에 물집에 올라왔습니다. ㅠ 20대때 처음 시작된 입술포진 즉 입술헤르페스는 한 번 걸리면 죽을 때까지 함께 가야 하는 녀석입니다. 약을 바르거나 컨디션이 회복되면 낫긴 하지만 한 번 내 몸에 들어온 바이러스는 우리 몸 신경절에 잠복해 있다가 나의 면역력이 낮아지거나 스트레스가 심하거나 영양부족이나 수면부족 같은 현상이 있을 때 여지없이 또 나타난답니다. 그래도 지난 몇 년 간 만나지 않아 다행이다 싶었는데 어제 아침 일어나니 윗입술이 간질간질하더라구요.. 그래서 약을 바르려고 거울을 봤더니 이미 5mm정도의 물집이 통통히 잡힌 거 있죠? ㅠㅠ 이제 다시 한 번 간단히 헤르페스의 원인을 정리해 보고 잠복기간과 증상, 치료법까지 살펴보겠.. 2023. 11. 19. 똑버스 이용방법, 요금 총정리, 운행 지역 시내에서 종종 보이던 버스.. 뭐지? 싶었지만 내가 탈 수는 없었던 버스가 있지 않았나요? (저만 그랬나요?ㅋㅋ) 오늘은 바로 그 "똑버스"의 자세한 이용방법과 똑타 앱 가입 방법, 이용시 유의사항 등을 살펴보려고 합니다! 자 그럼 지금부터 시작합니다! 필요하신 분은 끝까지 잘 읽어 주세요. 큰 도움이 될 거예요~^^ 1. 똑버스란? 경기교통공사에서 운영하는 교통 서비스로, 내 차로 가기가 힘든 상황이거나 대중교통도 복잡할 수 있는 상황에서 승객의 호출에 따라 탄력적으로 운행하는 버스입니다. 똑버스는 일반 시내 버스 요금과 동일한 요금을 지불하면서도 택시처럼 이용할 수 있는 아주 편리한 서비스입니다. 2. 똑버스 요금 시내버스 요금과 동일하며 성인 1,450원 청소년 1,010원 어린이 730원 65세 .. 2023. 11. 18. 똑타, 화성시 똑버스가 뭐죠? 개요 경기교통공사의 똑타 시스템을 이용하여 경기도와 경기교통공사가 서비스하는 수요응답형 교통체계. 똑버스의 기반인 셔클이 서비스하는 앱의 명칭이자 운송수단인 반면 경기도에서는 서비스하는 앱은 똑타로 운송수단은 똑버스로 분리됐다. 기존의 셔클로도 똑버스의 호출이 가능하다. 역사 2021년 12월 28일 파주시의 운정신도시에서 시범운행 시작. 당시에는 셔클 앱으로 세종특별자치시와 셔클에서 예약하는 서비스 방식 시행 2022년 8월 1일 신성여객이 셔클의 운행을 포기하며 경기교통공사와 파주여객이 컨소시엄을 구성, 운행 담당 2023년 2월 7일 경기도만을 위한 서비스를 독자적으로 제공하기 위해 경기도에서 운행하는 셔클의 이름을 '똑버스'로 변경, 똑타라는 서비스앱 만들어 배포. 셔클 앱에서도 똑버스를 호출할 .. 2023. 11. 15. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 다음 반응형
