google-site-verification=HwwaSUn6uV_Pe007FxmedYF86PcDU-es '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (16 Page)
본문 바로가기
반응형

분류 전체보기148

겨울철에도, 내 피부는 소중하니까~ 겨울은 피부가 더욱 예민해지는 계절입니다. 저처럼 지독한 건성이신 분들은 겨울에 세수만 해도 바로 얼굴 주름이 팽팽히 당겨지는 순간 리프팅을 경험하실 텐데요.. ㅠ 그래서 전 겨울에 더 신경을 써서 피부를 관리합니다. 평소보다 조금 더 신경써야 하지만 작은 관리와 짧은 시간 투자를 좀 더 아끼지 않는다면 다가오는 봄과 여름에 피부미인으로 각광받을 수 있습니다. ^^ 자 그럼 알고 있지만 잘 못하는 피부관리 팁, 몰라서 못했던 피부관리 팁 몇 가지 알려드릴게요! 샤워나 세안은 짧게, 너무 뜨겁지 않게 겨울에 더 건조해지고 가렵게 느껴지는 건 너무 뜨거운 물에 오래동안 씻음으로서 피부가 건조해졌기 때문입니다. 목욕탕이나 수영장에서 놀다 보면 손가락이 쪼글쪼글해질 때가 있지요? 그건 이미 물 속에 오래 방치되.. 2024. 2. 14.
국에 밥을 말아 먹으면 더 살쪄요! 따로 드세요! 국에 밥을 말아 먹으면 (밥 따로, 국 따로 먹는 것보다) 살이 더 찐다는 말이 있습니다. 국내 한 연구팀이 성인 50여 명을 대상으로 국에 밥을 말아먹는 그룹과 밥과 국을 따로따로 먹는 그룹을 비교하여 조사한 적이 있다. 그 결과 밥과 국을 따로 섭취하는 그룹이 말아먹는 그룹보다 식사 시간이 유의미하게 길었고 먹는 양도 더 적었다. 그러니 당연히 더 살이 찔 수 밖에! 미국에서도 국물 요리를 먼저 먹으면 포만감이 생기고, 메인 요리를 먹을 때 천천히 먹게 되며 더 적은 양을 먹게 된다는 연구 결과가 있습니다. 다만 국 자체가 칼로리가 높은 경우는 국 역시 반찬처럼 식사 중에 같이 먹는 중이 바람직하겠죠. 그렇다면 왜 국에 밥을 말아먹으면 살이 찔까? 국에 밥을 말아먹으면 살이 찔까? 1. 저작 작용의 .. 2024. 2. 13.
뒤센 미소 vs. 팬암 미소(진짜 미소와 가짜 미소의 차이) 미소는 가장 긍정적인 감정표현 방식의 하나입니다. 미소로 전달되는 감정은 전염성이 강하며 우호적인 분위기를 형성해 주고 친밀감을 형성합니다. 미소의 원리 미국 심리학자 폴 에크만에 따르면, 인간은 42개의 근육을 사용하여 19가지 종류의 미소를 만들어낸다고 합니다. 그 중 18개는 가짜 미소이며 단 1개의 미소만이 진짜 미소라고 합니다. 진짜 미소, 진짜 웃음은 두 뺨의 윗부분이 올라가며 입술 끝이 위로 당겨져 올라가며, 아랫눈꺼풀과 눈가 바깥쪽에 주름이 생기는 것이 공통된 특징입니다. 크게 웃으면 몸속 근육 650여개 중 231개가 자극이 된다고합니다. 그 미소로 인해 1000억개의 뇌세포가 자극이 된다고 합니다. 사람이 재미있는 이야기를 들었다고 가정해 봅시다. 그 내용은 좌뇌의 언어중추를 통해 해석.. 2024. 2. 12.
😷발열,기침,콧물,인후통...감기?독감? 코로나? 입춘이 지났지만 여전히 찬바람의 끝자락에 있다보니, 주변에 감기 환자, 독감 환자 그리고 이제는 일상이 되어버린 듯한 코로나 환자까지 끊임없이 확진자들이 나오고 있다는 기사를 보았습니다. 이것들의 초기 증상은 비슷한 면이 있어서 처음에는 헷갈릴 수 있습니다. 오늘은 감기, 독감, 코로나의 원인과 증상, 치료법을 비교분석해 볼까 합니다. 발병 원인 및 치료 감기 워낙 200여종이 넘는 다양한 바이러스가 원인이라 감염 원인별 항바이러스제가 따로 없어 증상에 따라 치료하는 대증요법 및 일반진통해열제로 치료한다. 독감 매년 유행이 예상되는 인플루엔자 바이러스(A,B,C)를 기준으로 백신을 만들고 있으며 타미플루, 리렌자 같은 항바이러스 치료제를 사용한다. 인플루엔자 바이러스 중에 A형과 B형은 사람에게서 발병하.. 2024. 2. 12.
반응형

티스토리툴바